О сайте

мой сайт о  питании + похудение

Испробовала на себе  и уже точно могу сказать ,что похудеть можно только при правильном питании , ни какие физические нагрузки в больших количествах не помогут, диеты — вообще калечат организм и после них набираешь больше ,чем скинул.

-питание должно быть вкусным,аппетитным,красивым,хорошо усваиваться;

-питание должно быть разнообразным,,полноценным,качественным;

Я поняла как нужно питаться и если хочешь давай вместе покорять цель.

Понравилась статья, поделитесь с друзьями в соцсетях,я уверена что статья будет полезна всем вашим друзьям